Консультация психолога

Вы здесь: Главная / Услуги

Доброго дня. Я - Антонов Александр, психолог-психотерапвет. Очные в Санкт-Петербурге, как и онлайн консультации психолога в других городах, провожу с 2006 года.

Ко мне обращаются по различным вопросам… Но обобщенно, я могу выделить несколько направлений:

• разобраться в отношениях;
• излечиться от психосоматических болезней;
• стимулировать личностный и карьерный рост;
• справиться с проблемами эмоциональной сферы;
• преодолеть стресс или сложные жизненные ситуации.

Консультации психолога ориентированы на ваши цели, я помогаю не только и не столько с конкретным симптомом. Задача в том, чтобы найти корни затруднений и побудить силы к их преодолению. Вы приходите к решению с помощью своих внутренних ресурсов. Это гарантирует, что с такими ситуациями вы самостоятельно справитесь в будущем.

Особенности моих консультаций психолога

Независимо от формы психологического консультирования (очно в Санкт-Петербурге или онлайн), я пользуюсь выработанными за годы практики основополагающими правилами:

1. 100% конфиденциальность.
Все, что вы говорите или делаете в пределах консультации психолога, остается только между нами. Никакая информация не может быть передана кому-либо третьему. Это одно из важнейших правил, которое поможет чувствовать себя комфортно уже с самого начала.

2. Ориентация на краткосрочное консультирование.
Решение отдельных вопросов занимает до 7 встреч. Обычно, мои клиенты достигают успеха за 3-4 сессии. В некоторых ситуациях требуется больше времени, но об этом я предупреждаю заранее.

3. Регулярность консультаций (очных в Санкт-Петербурге и онлайн) отталкивается от необходимости.
Не всегда имеет смысл встречаться еженедельно. Мы делаем всю необходимую работу во время консультации, а после вы закрепляете результат при помощи рекомендованных упражнений и практик.

4. Полноценное сопровождение.
Для лучшего качества - повышения эффективности я доступен все время. Со мной можно связаться, чтобы задать текущие вопросы, как в процессе, так и после достижения результата. "Двери всегда остаются открытыми". Я считаю это важным моментом полноценной психологической практики.

5. Работа на результат.
Каждая встреча дает вам конкретный и ощутимый результат. Мы определяем ваши цели, разрабатываем план их достижения, делаем необходимые шаги.

Чего ожидать от консультации психолога

Здесь нам следует отличить два варианта консультаций: первичные и последующие.

Первичная (первая) консультация психолога посвящена налаживанию контакта, выяснению реальных причин трудностей, разработке плана дальнейшей работы и организации первых шагов к вашим целям. В некоторых случаях и этого бывает достаточно. В иных мы утверждаем план и цели нашей работы, которые реализуем в последующем. Уже после первой сессии у многих наступает облегчение, появляется осознание причин возникших трудностей и путей их решения.

Последующие консультации психолога посвящены проведению глубинной работы по достижению целей, утвержденных при первой встрече. Здесь применяются различные техники, практики, и приемы, которые подбираны для вас индивидуально. Таким образом, шаг за шагом мы приходим к запланированным результатам.

Продвижение мы наблюдаем по объективным (точным и конкретным) критериям. Они помогают понять степень достижения необходимых вам целей. Так вы всегда можете понять, на каком этапе пути вы находитесь.

В последующем мы можем организовать редкие, ситуативные поддерживающие встречи, по вашему желанию или необходимости.

Консультация психолога в Санкт-Петербурге (организационные моменты)

Длительность консультации 1-2 часа, в зависимости от сложности предстоящей работы. Стоимость консультации при увеличении времени НЕ меняется.

Адрес: смотрите в разделе контакты психолога СПб.

Понравился материал... Расскажите о нем друзьям!